Hier zijn uw zoekresultaten Tag: stress
Gezondheid
Wat zorgt voor een te hoog cortisolniveau en wat zijn mogelijke oplossingen? Te hoge cortisolwaarden is een veelvoorkomend fenomeen in de hedendaagse maatschappij. Veel mensen weten echter niet precies wat dit inhoudt en wat je hier zelf aan kunt doen. Cortisol wordt ook wel het stresshormoon genoemd en wordt aangemaakt tijdens stressvolle periodes. Vroeger was dit vooral bedoeld voor vecht/vluchtreacties en cortisol is ook nodig om goed en snel te
